银屑病能吃木耳

银屑病能吃木耳？1.木耳中铁的含量很高，每100克中含铁总量约21.6毫克；苏州银康银屑病医院指出，红黄色葡萄糖含量在每百克中约占11.3%，而黑木耳中也含有300毫克铁，所以吃木耳时，要多注意补充铁质，不要空腹食用。

2、木耳中所含的维生素k和钙等矿物质，能够有效的防治骨质疏松，并对骨头和关节起到很好的保护和软化作用，同时还能够增强机体的免疫力，所以，银屑病患者适量吃木耳也是很有好处的。

3、木耳中含有的膳食纤维，能够有效的促进肠胃的蠕动，减少有害物质的吸收，并且还能够预防便秘。银屑病患者适量吃木耳，还能够有效促进食物消化和吸收。

4、木耳中所富含的纤维素，能够有效的促进肠胃蠕动，有效的抑制有害物质的吸收，对于排毒是有好处的，银屑病患者也适量吃木耳也有好处。

5、木耳中还含有一定量的蛋白质，木耳中还含有的一些矿物质和微量元素，可以有效的促进肠胃的蠕动，所以，银屑病患者适量吃木耳，也是有不错的帮助。

6、木耳中还含有的维生素k和一些纤维素，能够促进肠道蠕动，帮助排出身体毒素，对治疗银屑病是有帮助的。

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